Voltar a Angola é também sinónimo de voltar a ter uma vida saudável. Abusar dos legumes e das frutas, beber muitos líquidos, batidos e afins e fazer muitos exercícios dentro de água,nadar muito... e foi esta a única forma que encontrei de não ter de fazer exercício por obrigação e assim juntar o útil ao agradável.
3 comentários:
:) Que óptimo aspecto, são de quê?
O primeiro é de banana+alface+kiwi+espinafres+manjericão, o segundo é de beterraba+maçã+limão+gengibre :)
Obrigada :)
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