quarta-feira, 28 de agosto de 2013

Detox, dia 1. sumo de melancia

Quando regressamos de férias, regressamos com as malas cheias de momentos, de coisas boas e também com a "barriga cheia" de guloseimas e petiscos dos quais abusamos no nosso querido país que ainda por cima é riquissimo em gastronomia...

Chegou o momento de fazer um "detox", e o sumo de melancia é optimo para repor os níveis,além de ser extremamente delicioso, é um excelente diurético, antioxidante, digestivo e não dá trabalho nenhum.

Às vezes tiro as pevides mas dá muito trabalho e não vale a pena se fizerem como explico de seguida.
Pesar a melancia sem casca e com pevides na bimby.
Acrescentar água com metade do peso da melancia.
Programar 1min, Vel9.
Passar o sumo por um passador de rede fino para coar as pevides picadas.

Enjoy,



Sem comentários: