Acabadinhos de chegar do Verão em Portugal, recomeçamos o ano lectivo com um novo Verão que começa agora, sem nunca ter acabado...
Assim nos sentimos, eu, sinto a falta dos dias de Outono, das castanhas assadas, da neblina...podia passar aqui o resto da tarde a enumerar, mas são só nostalgias minhas.
Aqui começam as flores a renascer e o calor a chegar em força (38º). As nossas manhãs, estes dias que ainda são de férias ,são de brincadeira cá fora.
Quem viveu em África em pequenina(o) normalmente relata muitas brincadeiras cá fora, na rua, com os amiguinhos, aqui a "tradição" mantem-se e essa é uma das grandes "coisas boas" desta nossa vida por cá.
sexta-feira, 30 de agosto de 2013
quarta-feira, 28 de agosto de 2013
Detox, dia 1. sumo de melancia
Quando regressamos de férias, regressamos com as malas cheias de momentos, de coisas boas e também com a "barriga cheia" de guloseimas e petiscos dos quais abusamos no nosso querido país que ainda por cima é riquissimo em gastronomia...
Chegou o momento de fazer um "detox", e o sumo de melancia é optimo para repor os níveis,além de ser extremamente delicioso, é um excelente diurético, antioxidante, digestivo e não dá trabalho nenhum.
Às vezes tiro as pevides mas dá muito trabalho e não vale a pena se fizerem como explico de seguida.
Pesar a melancia sem casca e com pevides na bimby.
Acrescentar água com metade do peso da melancia.
Programar 1min, Vel9.
Passar o sumo por um passador de rede fino para coar as pevides picadas.
Enjoy,
Chegou o momento de fazer um "detox", e o sumo de melancia é optimo para repor os níveis,além de ser extremamente delicioso, é um excelente diurético, antioxidante, digestivo e não dá trabalho nenhum.
Às vezes tiro as pevides mas dá muito trabalho e não vale a pena se fizerem como explico de seguida.
Pesar a melancia sem casca e com pevides na bimby.
Acrescentar água com metade do peso da melancia.
Programar 1min, Vel9.
Passar o sumo por um passador de rede fino para coar as pevides picadas.
Enjoy,
É preciso tão pouco...
segunda-feira, 26 de agosto de 2013
domingo, 25 de agosto de 2013
África é também a nossa casa...
Voltamos àquela que é a nossa casa do ano inteiro, onde crescemos e vivemos e onde só posso escrever sobre valorização e sentimentos sinceros.
O Imbondeiro do nosso jardim "a ávore da vida" transporta-me sempre ao Principezinho, aos contos e lendas, à magia e ao imaginário da infancia...é maravilhoso crescer com um Imbondeiro e poder falar com ele em segredo!
O Imbondeiro do nosso jardim "a ávore da vida" transporta-me sempre ao Principezinho, aos contos e lendas, à magia e ao imaginário da infancia...é maravilhoso crescer com um Imbondeiro e poder falar com ele em segredo!
Em família por Lisboa
sábado, 17 de agosto de 2013
sábado, 10 de agosto de 2013
segunda-feira, 5 de agosto de 2013
de volta...
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